| 5000 m | 24 september 2011 | Clubkampioenschappen Roermond | 19:37.94 min. | M45+ | 15,28 km/h | 18 september 2010 | Clubkampioenschappen Roermond | 18:54.09 min. | M45+ | 15,87 km/h | 16 juni 2002 | Senioren Competitie Weert | 16:53.32 min. | M35+ | 17,76 km/h | 26 mei 2002 | LK-outdoor Roermond | 16:32.54 min. | 3e | M35+ | 18,14 km/h | 12 mei 2002 | Senioren Competitie Gemert | 15:59.06 min. | M35+ | 18,77 km/h |