Swift Atletiek

Kerst Quiz

vrijdag 9 december 2016

Binnenkort is het weer zo ver!

DE kerst quiz van het jaar.

Vrijdag 23 december, om 20:30 ben je van harte welkom in de kantine!

Het enige dat je mee moet nemen is je muziek kennis en dan komt alles goed. Deze muziek quiz is de kans om jouw muzikale kennis te showen, of juist om jouw kennis te verbreden. Omdat er zo veel mensen bij willen zijn hebben we helaas een maximum voor het aantal mensen. Dat maximum is 48 mensen. Dus dat betekent nog snel even inschrijven!

Inschrijven kan via de onderstaande link.

http://www.swiftatletiek.nl/index.php?page=33&id=322

Kijk voor meer informatie in op de Swift site.

Hopelijk tot dan,

de ABN commissie

 

De kerstman rust nog even goed uit voor het zo ver is

De kerstman rust nog even goed uit voor het zo ver is

gepost door : Liesje Knelissen

Ieder kind heeft recht op Sportplezier

zondag 20 november 2016

Bekijk onderstaand flmpje en lees oo het verhaal van Churandy Martina

 

gepost door : René Vaessen

Casino Avond

zondag 20 november 2016

Afgelopen vrijdag was het weer zo ver, een constante stroom aan net geklede ‘sporters’ eindigde in de kantine voor de vijfde editie van de Casino Royaal. De verzwaarde dobbelstenen, verstopte kaarten en geheime markeringen werden goed gebruikt bij de kansspelen Liar’s Dice, Poker,  Craps, Roulette en Blackjack. 

Geluk is relatief, maar het werd al snel duidelijk dat sommige wel heel veel geluk hadden, Siem won maar liefst vier van de vijf keer met de (gelukkige niet Russische) Roulette. Hij kreeg hiermee ook de prijs voor de grootste geluksvogel. Maud won de andere geluksprijs met een aantal verbluffende rondes aan de Liar’s dice tafel. Waar het geluk bij de een was is de pech bij de ander, Emmelijn verloor haar fiches wel heel snel en was daarmee de troostprijs. Jim was dit jaar het best gekleed en won daarmee een geweldige schoonheidsprijs.  

De laatste minuut was zoals altijd van groot belang en gaf de doorslaggevende factor voor de eerste, tweede en derde plaats. Wij met zijn drieën kozen voor het winnende nummer zes bij Roulette. Wat maakte dat de doorslaggevende factor de hoeveelheid fiches waren, wat niet was ingezet. Dit resulteerde in een derde plaats voor Alain, tweede voor Bart en eerste plaats voor mijzelf.

Ik heb mezelf net als voorgaande jaren erg geamuseerd, het was weer te merken dat ieder voor de winst ging. Iedereen bedankt voor de sportieve deelname, als weet ik van voorgaande jaren dat dit moeilijk kan zijn. En natuurlijk ontzettende dank aan de ABN Commissie, de spelbegeleiders, het ontvangstcomité en de barman(nen).

Op 23 december is de volgende activiteit van de ABN commissie de jaarlijkse kerst Quiz. Je kunt je  hier inschrijven

De foto’s van de Casino Royaal in het fotoalbum

Onze gok koning Jorick

Onze gok koning Jorick

gepost door : René Vaessen

En weer een serie nieuwe lopers afgeleverd !

dinsdag 8 november 2016

Met het lopen van de "Dramatische Drie Kilometer" hebben zaterdag 5 november 28 Start To Runners hun brevet van "loopvermogen" behaald op de baan bij Swift. Na zeven weken training onder leiding van Mario Lomans, John Stroeken, Ermie van Tiel en Henk Meuwissen behaalde eenieder de finish. De laatste loopster werd, bijna traditiegetrouw, op haar laatste 200 meter begeleid door de hel groep die al gefinished was. Team spirit in optima forma.

Na een choco hersteldrankje, cake en koffie werden de diploma's uitgereikt en werden er zelfs nog twee extra Awards uitgeriekt vanwegede "beste plank en de beste Superman". Deze eer viel te beurt aan respectievelijk Sharon Schmitz en Don Hofkens. 

Plannen voor het deelnemen aan regulier Swift trainingen zijn er legio; formulieren zijn al ingevuld; de City Run wordt de nieuwe uitdaging. 

Veel Succes aan alle lopers.

 

De groep Start to Runners na het lopen van hun eerste drie kilometer

De groep Start to Runners na het lopen van hun eerste drie kilometer

gepost door : Henk Meuwissen

Douwe Smit Trofee geslaagd !!

zondag 30 oktober 2016

Op zaterdag 29 oktober vond de 20e editie plaats van de Douwe Smit Trofee. De naam van deze wedstrijd is ontleend aan de man die in de jaren 70/80/90 nog al bekend raakte bij het werpgebeuren. Douwe Smit was een aantal jaren Nederlands bondscoach op de werpnummers en wist als geen ander hoe de techniek van het werpen uitgeoefend diende te worden. Bij Swift was Douwe een zeer gedreven en succesvolle trainer. Zijn zoon Bert behaalde het Nederlands record bij het speerwerpen, maar ook atleten als Piet Coenen, Wim Coenen en Perry Brummans behaalden onder zijn leiding gouden medailles bij de Nederlandse kampioenschappen op de werpnummers.

Alle onderdelen waren bij de Douwe Smit Trofee zo goed als vol bezet. Schitterende prestaties,een gezellige dag en het fraaie weer speelde mee. Aanvankelijk was het wat mistig en licht bewolkt maar na de middag deed de zon goed zijn werk en werd het zelfs nog 20oC.

Winnaar van de Douwe Smit Trofee was A-junior Luuk Vos van PEC Zwolle vanwege zijn geweldige prestatie van 60,21 m bij het kogelslingeren. En een evenaring van het Nederlands record was er voor Swiftlid Frans de Laat bij de mannen M70.

Voor de eerste keer is er dit jaar gekozen om ook een aanmoedigingsprijs uit te reiken op de 4 werpdisciplines. Winnaar kogelstoten Thies Coenen, winnaar kogelslingeren Frans de Laat, winnaar discuswerpen Shaquille Emanuelson, en winnaar speerwerpen Take Sonneveld.

De uitslagen staan in atletiek.nu. Aantal deelnemers 54, waarvan 20% van Swift. De jeugd was goed vertegenwoordigd: 45% was junior.

Alle medewerkers en juryleden van harte bedankt voor de medewerking tijdens deze wedstrijd, dat deze wedstrijd wederom een succes is geworden. 

Namens de WOC.

Luuk Vos, winnaar van de Douwe Smit Trofee met een worp van 60,21 m

Luuk Vos, winnaar van de Douwe Smit Trofee met een worp van 60,21 m

gepost door : Jan van de Winkel

Start to Run najaar 2016 goed van start

zaterdag 8 oktober 2016

Swift atletiek faciliteert dit najaar wederom een Start to Run. Meer dan dertig enthousiaste dames en heren zijn inmiddels de derde week training voorbij en bouwen op naar het, in één keer, lopen van de drie kilometer. De coördinatie van Start to Run bij Swift is al sinds enkele jaren in handen van Ermie van Tiel. Vaste trainers zijn John Stroeken, Mario Lomans en Henk Meuwissen.

De groep doet het goed. Conditie alsook looptechniek zijn al aardig verbeterd. De core-stability training doet wonderen. 

De groep Start to Run deelnemers die in november de drie kilometer wil rennen ! Succes !

De groep Start to Run deelnemers die in november de drie kilometer wil rennen ! Succes !

gepost door : Henk Meuwissen

ABN Kamp meer dan geslaagd!

vrijdag 7 oktober 2016

Wat krijg je als je 44 van de gezelligste leden van onze vereniging een weekend lang samen zet een in mooi scouting gebouw in België?
Een aantal toffe foto's, een vet filmpje, leuke contacten en een gigantische berg aan goede verhalen.

Op vrijdag 30 oktober werden de deelnemers via een leuk speurtocht door België naar de kamplocatie geleid. Dit bleek voor sommige deelnemers al een hele opgave te zijn.  
Hierna Volgde een aantal spellen waarna het programma erop zat en vele goede gesprekken volgde tot erg diep in de nacht. Veel slapen zat er dus niet meer in en een tweetal helden heeft de eerste nacht zelfs helemaal overgeslagen.

Na een leuke trivia wandeltocht in de te vroege ochtend, stond de zaterdag in het teken van het succes nummer van het vorige ABN-kamp: het vlottenbouwen!  De ultieme test voor de echte Homo Universale: Eerst een aantal krachtmetingen om geld mee te verdienen, daarna tactisch bieden op de veiling voor bouwmaterialen en uiteindelijk van deze materialen een drijvend kunstwerk bouwen waarmee geracet moet worden. Onder het toeziende oog van een aantal nieuwsgierige Belgen werd er dan ook hard gestreden om de eerste plek.
Aan het einde van de dag was er nog een erg moeilijke pub quiz en werd er in de kelder nog gezellig karaoke gezongen.

En als geweldige afsluiter van het kamp zijn we met de gehele groep indoor trampoline gaan springen in Eindhoven.  Terwijl ik dit type zit ik ondertussen op mijn vijfde dag spierpijn van het springen, maar het was het meer dan waard.
Een ontzettend leuke uitsmijter van een ontzettend leuk kamp.

 

Hartelijk bedankt aan alle deelnemers voor een geweldig kamp!

De deelnemers in matchende onderbroeken

De deelnemers in matchende onderbroeken

gepost door : Guido Klaassen

Swift Klusteam

donderdag 6 oktober 2016

gepost door : Monique Kerpen

Vooraankondiging Samenloop voor Hoop 2017

woensdag 5 oktober 2016

Het duurt nog even maar op 10 en 11 juni 2017 vindt de SamenLoop voor Hoop weer plaats op ons sportpark de Wijher. Net als de twee voorgaande edities wil Swift weer actief gaan meedoen met 2 teams. Let wel, we gaan niet 24 uur wandelen maar rennen. Wanneer je belangstelling hebt om mee te doen, laat het ons weten. We zoeken ook nog leden die ons willen meehelpen om het succes van de voorgaande keren in ieder geval te evenaren. Het wordt zeker weer een leuk en gezellig weekend in onze partytent en op de baan maar bovenal een mooie betrokkenheid en zinvolle activiteit van onze vereniging. Dus doe met ons mee en ren voor KWF Kankerbestrijding!

Teamcaptains: Thijs Bemelen en Wilfred Klaassen.

Samenloop 2014

Samenloop 2014

gepost door : Thijs Bemelen en Wilfred Klaassen

Gevonden voorwerpen: af te halen in de kantine!

zaterdag 1 oktober 2016

gepost door : Monique Kerpen